[车友交流] 中医养生知识

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发表于 2015-11-16 18:06 | 显示全部楼层 |阅读模式


        中医认为,邪气侵犯人体的途径主要有二种:外感和内伤。外感是从外界自然界感受了致病的邪气,比如说风邪、寒邪等等,而引起的病症。内伤是由于吃喝、情志等原因导致的病症。


        我们先说说外感之邪:人们生活在自然界中,每时每刻都与自然界发生着密切的联系。我们学院呼吸空气,需要喝水,需要阳光等。而这所有的一切,都来源于自然界。但是,外界给我们的,只不过是春花秋月,过眼云烟,还有流感风邪等。当人体接触冒犯了自然界中一些的“非常之气”以后,这些邪气就会影响到我们体内的阴阳平衡,今儿引起各种疾病的发生。这种邪气是由外而内侵袭人体的途径,就是外感之邪。


        从外感受到的邪气,中医学主要分为六种,也就是六淫。分别是寒邪、暑邪、风邪、湿邪、燥邪和火邪。这六种邪气,是很常见的自然现象。春天风多风大,夏天炎热多雨,秋天分成干爽干燥,冬天寒冷,冰雪多,这些都是自然规律。但是这些气候一出现,改冷不冷,该热不热;或者到了寒冬腊月和三伏天,天气都不正常,就容易引起疾病发生。此外,如果人 正气比较充沛,即使比较大的邪气,人体也可以不生病。当正气虚弱的人,可能连正常的气候都不能适应。比如风湿骨病患者,在天气变化较大的时候关节就有很明显的反应。


        我们先看看风邪:树欲静而风不止,很多摆动摇晃都是风带动的举列来说,如果风小,就可以是手的抖动不止,头的摇摆不定;大一点的风,可以是出现全身的颤抖不休,比如帕金森症。再大一点的风,就可以在高热时出现所谓的角弓反张,俗称抽风;人体出现了最大的风,就是中风了。想一想,狂风过后,房屋受损严重,大树被连根拔起,正与人体中风好,突然晕倒,不省人事,半死半生。六淫邪气之中,风行走的能力是最强的。疾风暴雨,风驰电掣,迅雷不及掩耳之势一般。这种现象要是发生在人体,就可以表现为病症的变换之快。不如说常见的风疹,瘙痒难忍的感觉稍重即使。速度很快 ,让人难以捉摸。还有风湿性关节炎,疼痛的部位一直在膝关节、脚踝、肩膀、肘等部位游走不定,也同样是风邪在作怪。


        寒:主凝滞,主痛


        一年四季当中,冬天河水就会结冰人体的气血,遇到寒邪,也会在体内运行缓慢,甚至停滞不前。因为寒,有令事物凝固滞留的特性俗话说,通则不痛,痛则不通。所以在治疗寒气之症的时候,主要是大同经络,让各个脏器畅通起来。


        主收引—大家都知道物理现象的热胀冷缩,这个原理也同样适用于人体。晚上休息时着凉的社会化会出现抽筋,这就是热胀冷缩的表现。也就是寒主收。另一种疾病叫做类风湿关节炎,中医成为痹症。主要原因是长期受到风寒邪气引起的。患者的主要症状是手指疼痛,肿胀变形。同时手指弯曲俺不能伸直。疼痛的原因,是咱们前面说到的寒性凝滞;手指不伸的原因,就是咱们说的寒主收引。由于关节筋脉感受寒邪之气,筋脉收引所致。


        火大容易伤津耗气:火和热同性,阴阳历属阳。火有形,热无形。在天则为热,在地则为火。水火即为阴阳。会此消彼长。在火旺成邪,就是灼伤津液是很好理解的。火热为什么会耗气呢?很简单的例子,在用水壶烧水的时候,时间久了水就会变成气而消耗掉 ,就是这个道理。还有人体的正常体温是36.5度,高烧的时候很多都达到了三十八九度,这个时候很多人都是浑身无力,少气懒言等,就是气虚的表现。火还容易扰心神。古代传说中的神仙,都是住在深山老林,或者远在天边的海洋,都是人烟稀少的地方。

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